AUTOGÉN TRÉNING
relaxációs csoport indul február 21-én, keddenként 18-20 óráig
Ha úgy érzed:
- kiegyensúlyozottabb életre vágysz
- sok a feszültség, stressz az életedben
- nehezen küzdesz meg a konfliktusokkal
- fáradékony vagy
- hajlamos vagy a szorongásra
- szeretnéd megelőzni betegségek kialakulását
- békésebb emberi kapcsolatokra vágysz
az autogén tréning segítség lehet a számodra.
Az AT egy orvosilag is igazolt, könnyen megtanulható relaxációs technika, melynek segítségével napi 10-15 perc gyakorlással nyugodtabbá, harmonikusabbá válhatsz s az önbizalmad is erősödhet.
A tanfolyam 17 héten át zajlik, február 21-étől, keddenként 18 -20 óráig.
Helyszín: Perinatus Alapítvány, II.ker. Szilágyi Erzsébet fasor 35. 1. em. 8. kapucsengő: 8. (Széll
Kálmán tőrről egy megálló)
A tanfolyam díja 75.000 Ft, mely tartalmazza a tanfolyam kezdete előtti első interjút is.
A csoport létszáma 6-9 fő.
Jelentkezés: Tamás Dorka – autogén tréning tréner
30/474 5592
tamasdorka@tamasdorka.hu
(Igény esetén arra is van lehetőség, hogy az érdeklődő egyéni ülések keretében sajátítsa el az autogén tréninget.)