SZAKEMBEREKNEK

AUTOGÉN TRÉNING

Ha úgy érzed:

  • kiegyensúlyozottabb életre vágysz
  • sok a feszültség, stressz az életedben
  • nehezen küzdesz meg a konfliktusokkal
  • fáradékony vagy
  • hajlamos vagy a szorongásra
  • szeretnéd megelőzni betegségek kialakulását
  • békésebb emberi kapcsolatokra vágysz,
    az autogén tréning segítség lehet a számodra.

Az AT egy orvosilag is igazolt, könnyen megtanulható relaxációs technika, melynek segítségével napi 10-15 perc gyakorlással nyugodtabbá, harmonikusabbá válhatsz s az önbizalmad is erősödhet.

A tanfolyam 17 héten át zajlik, február 21-étől, keddenként 18 -20 óráig.

Helyszín: Perinatus Alapítvány, II.ker. Szilágyi Erzsébet fasor 35. 1. em. 8. kapucsengő: 8. (Széll
Kálmán tőrről egy megálló)

A tanfolyam díja 75.000 Ft, mely tartalmazza a tanfolyam kezdete előtti első interjút is.
A csoport létszáma 6-9 fő.

Jelentkezés: Tamás Dorka – autogén tréning tréner
30/474 5592
tamasdorka@tamasdorka.hu

 

(Igény esetén arra is van lehetőség, hogy az érdeklődő egyéni ülések keretében sajátítsa el az autogén tréninget.)

Időpont: 2023.01.21 18:00 - 20:00 (lejárt esemény)

Ár: 75 000 Ft

Aktuális programjaink

Lezárult programjaink

  • AUTOGÉN TRÉNING

    Relaxációs csoport indul 2023. szeptember 26-án, keddenként 18-20 óráig  

    2024.02.27 18:00 - 20:00

    Tovább
  • AUTOGÉN TRÉNING

    Relaxációs csoport indul 2023. szeptember 26-án, keddenként 18-20 óráig  

    2023.09.26 18:00 - 20:00

    Tovább
  • AUTOGÉN TRÉNING

    Relaxációs csoport indul 2023. február 21-én, keddenként 18-20 óráig  

    2023.01.21 18:00 - 20:00

    Tovább
  • AUTOGÉN TRÉNING

    - személyes jelenlét

    2022.02.22 18:00 - 20:00

    Tovább
  • Online stresszkezelő csoport

    Új élethelyzet, új feladatok, új kihívások, átrendeződés, alkalmazkodás. Ehhez adódik hozzá a járványhelyzet okozta bizonytalanság. A stressz-szintünk megemelkedik.

    2021.04.01 10:30 - 18:30

    Tovább
x