SZAKEMBEREKNEK

AUTOGÉN TRÉNING – online

Az AT egy orvosilag is igazolt, könnyen megtanulható relaxációs technika, melynek segítségével napi 10-15 perc gyakorlással nyugodtabbá, harmonikusabbá válhatsz s az önbizalmad is erősödhet.

Ha úgy érzed:

  • kiegyensúlyozottabb életre vágysz
  • sok a feszültség, stressz az életedben
  • nehezen küzdesz meg a konfliktusokkal
  • fáradékony vagy
  • hajlamos vagy a szorongásra
  • szeretnéd megelőzni betegségek kialakulását
  • békésebb emberi kapcsolatokra vágysz

az autogén tréning segítség lehet a számodra.

 

Jelentkezni lehet Kozma Krisztánál az alábbi elérhetőségen:

kriszta.kozma@gmail.com e-mail címen vagy a

+36 20 253 2873-as telefonszámon.

(Igény esetén egyéni ülések keretében is el lehet sajátítani az autogén tréninget.)

 

Helyszín: Perinatus Alapítvány, II.ker. Szilágyi Erzsébet fasor 35. 1. em. 8. kapucsengő: 8. (Széll
Kálmán tőrről egy megálló)

A tanfolyam díja 75.000 Ft, mely tartalmazza a tanfolyam kezdete előtti első interjút is.
A csoport létszáma 6-9 fő.

Jelentkezés a leírásban megadott elérhetőség(ek)en.

Aktuális programjaink

    Lezárult programjaink

    • AUTOGÉN TRÉNING

      Relaxációs csoport indul 2023. szeptember 26-án, keddenként 18-20 óráig  

      2024.02.27 18:00 - 20:00

      Tovább
    • AUTOGÉN TRÉNING

      Relaxációs csoport indul 2023. szeptember 26-án, keddenként 18-20 óráig  

      2023.09.26 18:00 - 20:00

      Tovább
    • AUTOGÉN TRÉNING

      Relaxációs csoport indul 2023. február 21-én, keddenként 18-20 óráig  

      2023.01.21 18:00 - 20:00

      Tovább
    • AUTOGÉN TRÉNING

      - személyes jelenlét

      2022.02.22 18:00 - 20:00

      Tovább
    • Online stresszkezelő csoport

      Új élethelyzet, új feladatok, új kihívások, átrendeződés, alkalmazkodás. Ehhez adódik hozzá a járványhelyzet okozta bizonytalanság. A stressz-szintünk megemelkedik.

      2021.04.01 10:30 - 18:30

      Tovább
    x