AUTOGÉN TRÉNING

Ha úgy érzed:

• kiegyensúlyozottabb életre vágysz
• sok a feszültség, stressz az életedben
• nehezen küzdesz meg a konfliktusokkal
• fáradékony vagy
• hajlamos vagy a szorongásra
• szeretnéd megelőzni betegségek kialakulását
• békésebb emberi kapcsolatokra vágysz,
  az autogén tréning segítség lehet a számodra.

Az AT egy orvosilag is igazolt, könnyen megtanulható relaxációs technika, melynek segítségével napi 10-15 perc gyakorlással nyugodtabbá, harmonikusabbá válhatsz s az önbizalmad is erősödhet.

A tanfolyam 17 héten át zajlik, február 21-étől, keddenként 18 -20 óráig.

Helyszín: Perinatus Alapítvány, II.ker. Szilágyi Erzsébet fasor 35. 1. em. 8. kapucsengő: 8. (Széll
Kálmán tőrről egy megálló)

A tanfolyam díja 75.000 Ft, mely tartalmazza a tanfolyam kezdete előtti első interjút is.
A csoport létszáma 6-9 fő.

Jelentkezés: Tamás Dorka – autogén tréning tréner
30/474 5592
tamasdorka@tamasdorka.hu

(Igény esetén arra is van lehetőség, hogy az érdeklődő egyéni ülések keretében sajátítsa el az autogén tréninget.)