SZAKEMBEREKNEK

Tamás Dorka

mentálhigiénés segítő szakember, autogén tréning és fókusz tréner, transzperszonális terapeuta

Eredetileg a József Attila Tudományegyetem magyar-angol szakán végeztem. Rövid ideig
dolgoztam tanárként, majd hamarosan sajtókapcsolatokkal kezdtem foglalkozni a kulturális
szférában – multinacionális környezetben és kisebb cégeknél egyaránt -, ezért PR–reklám
szakközgazdász diplomát is szereztem.
30 évesen egy magánéleti nehézség miatt pszichológushoz fordultam. A vele való munka
olyan sok változást hozott bennem, hogy eldöntöttem, én is abban szeretném segíteni az
embereket, hogy elfogadóbb, szeretetteljesebb kapcsolatba kerülhessenek önmagukkal. 2003-
ban végeztem a Szegedi Egyetem mentálhigiénés szakán, Transzperszonális szemléletben
dolgozom, aminek kialakításában a legtöbbet Orosz Katalin klinikai szakpszichológustól
tanultam. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél autogén tréneri és
szimbólumterápiás képesítést szereztem, a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesületnél
pedig fókuszolást tanultam, így belső képekkel és testélményekkel is dolgozom.
Szívesen foglalkozom olyanokkal, akik csökkenteni szeretnék a bennük lévő szorongást,
feszültséget és nyitottak arra, hogy elsajátítsák az egyik leghatékonyabb relaxációs technikát,
az autogén tréninget. Ez a módszer – mely egyénileg és csoportosan egyaránt megtanulható –
a fogantatásban, a várandósság, a szülés és a gyermekágyi időszak alatt is nagy segítséget
nyújthat. Várom azokat, akik gyermekre vágynak és azokat is, akik nehezen küzdenek meg
azzal, hogy nem adatott meg nekik, hogy a szó klasszikus értelmében anyává váljanak.
Szívesen kísérem azokat, akik javítani szeretnének emberi kapcsolataikon, akiket érdekel a
családi múlt feldolgozása, vagy sebesült Belső Gyermeküket szeretnék megvigasztalni.