CSILLAGTÚRA – avagy barangolás belső tájakon

Mindannyian hordozunk magunkban egy gazdag és sokszínű belső világot: érzelmeket, gondolatokat, vágyakat, emlékeket, képzeletet, testi érzeteket, erőforrásokat és lehetőségeket. Vannak részeink, amelyek bátran előrelépnek, mások inkább visszahúzódnak. Van, amikor tudjuk, mit szeretnénk, máskor pedig mintha valami bennünk már eldöntötte volna helyettünk, hogyan reagálunk. Ezen a csoporton találkozunk azzal, aki bennünk irányít, és mindazzal, ami bennünk él.

De ki irányít bennünk?
A hét alkalmas Csillagtúrán belső tereinket járjuk be Roberto Assagioli pszichoszintézisének szemléletére és gyakorlataira támaszkodva. Felfedezzük, mi minden történik bennünk, és közben gyakoroljuk, hogyan tudunk egyre tágabb figyelemmel kapcsolódni önmagunkban. Megtanuljuk észrevenni, hogy egyszerre többféle érzés, gondolat vagy késztetés is jelen lehet bennünk, és hogy nem szükségszerűen kell valamelyikkel azonosulnunk.
A bennünk zajló folyamatok megismerésével egyre több választási lehetőség válhat láthatóvá. Megtapasztalhatjuk, hogy nem csupán elszenvedői vagyunk annak, ami bennünk történik: van lehetőségünk megfigyelni, választani, szabályozni és irányt adni.

Kinek ajánljuk?
A folyamatban való részvételhez fontos a rendszeres önmegfigyelésre való nyitottság és az a képesség, hogy a belső élményekkel kíváncsian, ugyanakkor kellő stabilitással tudjunk kapcsolatba kerülni. Ezért a részvételt elsősorban azoknak ajáljuk, akik már rendelkeznek valamennyi önismereti tapasztalattal – például egyéni vagy csoportos terápiából, önismereti munkából, relaxációból, meditációból, autogén tréningből vagy más, a figyelem irányítását és az önmegfigyelést fejlesztő gyakorlatból.

A csoport előtt minden jelentkezővel személyes beszélgetést folytatunk. Ennek során lehetőség nyílik megismerni egymást, átbeszélni a csoport kereteit és a módszerrel kapcsolatos kérdéseket.

Egyéb tudnivalók

Időpontok alkalmanként 09.30-13.30 óra között
2026.: 11.07., 12.05.,
2027.: 01.09., 02.06., 03.06., 04.24., 05.22.

Helyszín: Perinatus Alapítvány, 1026 Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 35. I/8.

Ár: 24.000 Ft/fő/alkalom
Az elköteleződést megelőző interjú 16.000 Ft (a csoportdíjtól függetlenül fizetendő).

Csoportvezetők:
Tolnay Katalin mentálhigiénés szakember, transzperszonális terapeuta, pszichoszintézis tanácsadó
Hatvani Csilla mentálhigiénés szakember, meseterapeuta, pszichoszintézis tanácsadó

Jelentkezés személyesen vagy írásban a csoportvezetőknél:
hatvani.csilla@gmail.com
biopszis.tk@gmail.com

Csoportvezető(k):

Hatvani Csilla

mentálhigiénés segítő szakember, meseterápiás szakember (Kincskereső módszer)

Közgazdászként szereztem első diplomámat itthon és Franciaországban. Majd az
üzleti szférában eltöltött hét év után váltottam és 2006-ben újságírást kezdtem el
tanulni. A szülés- és születés körüli időszak már akkor is érdeklődésem
középpontjában állt, ezért is választottam diplomamunkám témájának az anya-
magzat kapcsolatanalízist. Fiaim világra jövetele körüli időszak erőteljes átformáló
erővel hatott életemre és többek között azt is lehetővé tette, hogy rátaláljak
hivatásomra. 2014-ben érkeztem gyakornokként a Perinatus Alapítványhoz, ahol
jelenleg mentálhigiénés szakemberként dolgozom. Egyéni és csoportos üléseken is
lehetőség van arra, hogy aktuális nehézségeik áthidalásához segítségül hívjuk a
mesék kincsesbányáiban rejlő ősi tudást és kreatív megoldásokat
Hiszek abban, hogy a perinatális élményeink befolyásolják életminőségünket, a
világhoz való viszonyunkat. Így azok tudatosítása es feldolgozása jelentősen
hozzájárulhat életminőségünk javulásához. Munkám során kiemelt jelentőségét kap a
szülésre való felkészítés, a szülés- és születésélmény feldolgozás és a perinatális
gyász kísérése. Fontosnak tartom a folyamatos tanulást, képződést. Jelenleg a
transzperszonális szemléletű firenzei Instituto di Psicosintesi központ harmadéves
hallgatója vagyok (2025).